健康
ピラティス

ベーシック・ピラティス

ピラティスは単なるエクササイズではなく、動作を通じて機能的に心と体を繋ぐ素晴らしいメソッドです。初心者の方にも経験豊かな指導者が良質なピラティスを指導致します。

  • 毎週火曜日 19:30~20:30
  • 講師 安井裕子 (STOTT PILATES認定インストラクター)
  • 入会金 3,000円
  • 受講料 4回 6,480円/1回チケット 1,944円/持ち物・マット(教室の備え付マットも使用可)、バスタオル2枚
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